제목 | 2024년 보건소 비만탈출교실 참여자 모집 | ||||
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부서명 | 건강증진과 | 등록일 | 2024-03-18 | 조회 | 332 |
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비만탈출교실 홍보 안내문.pptx
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2024년 보건소 비만탈출교실 참여자 모집
○ 대 상: 관내 20~60대 ○ 선정기준: BMI, 체지방율 표준초과 또는 골격근량 표준미달인 자 ○ 모집인원: 30명(선착순) ○ 운영기간: 24년 4월 9일 ~ 6월 27일(매주 화,목 10시~11시) ○ 운영내용 ▶기초체력검사 측정: 근력, 근지구력, 유연성, 신체조성 등 ▶ 맞춤형순환운동기구(IPT) 활용 운동 - 정원18명 - 근력운동과 유산소운동을 병행하여 운동 진행 - 운동처방사 직접 운영(자세지도, 운동강도 조절) ▶ 유무산소운동을 병행한 에어로빅 수업(12명) ○ 모집기간: 202. 03.18(월) ~ 03.22(금) ○ 신청방법: 전화접수 후 직접 방문신청(950 - 6743 / 보건소 주민건강센터 2층) ○ 문 의: 서천군보건소 건강증진팀 ☎ 950 - 6743 ☎ |
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