공지사항
| 제목 | 임산부 체조교실 | ||||
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| 부서명 | 건강증진담당 | 등록일 | 2004-08-26 | 조회 | 3261 |
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임신부 체조교실을 통한 신체적, 정신적으로 편안한 임신기간을 보내고 모든
임신부가 자신있고 당당한 출산의 경험을 가질 수 있도록 하며, 우리의 사랑 하는 아기들이 자극받지 않는 조용하고 편안한 환경에서 탄생 할 수 있도록 준비하는 과정입니다. 1. 일 시 : 9월-12월 (4회) 매월 셋째주 화요일 14:00 -16:00 2. 장 소 : 보건소 다목적실 3. 교육대상 : 13주이상 임산부 4. 교육일정 및 교육내용 ▶ 1차 : 2004년 9월 21일(화) 출산의 진행단계 진행단계별로 호흡법 실전 임신부기체조 - 배호흡과 스트레칭 ▶ 2차 : 2004년 10월 19일(화) 출산 시 힘주기와 힘빼기 실전 출산시의 감통 맛사지법 실전 임신부기체조 - 골반, 허리강화와 유연성 향상을 위한 체조 ▶ 3차 : 2004년 11월 16일 (화) 모유수유의 장점 성공적인 모유수유법 모유수유시의 트러블과 대책 임신부기체조 - 순산을 위한 기체조 ▶ 4차 : 2004년 12월 21 (화) 올바른 산후조리법 신생아에게 흔한 증상 초기 육아의 유의사항 임신부기체조 - 임신부체조 완결동작 5. 강사 - 임산부 교육문화센터 우리아기 김단아 |
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