건강관리상식
| 제목 | 미세먼지 심한 날, 이렇게 대처하세요! | ||||
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| 부서명 | 건강증진과 | 등록일 | 2019-03-07 | 조회 | 707 |
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-미세먼지 시 대처요령-.pdf
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미세먼지는 입자의 크기가 매우 작은 대기오염물질로
흡입 시 폐의 깊은 곳까지 도달할 수 있어 다양한 건강피해가 나타날 수 있습니다. ☞ 호흡기질환자는 만성호흡기질환자의 증상을 악화시킬 수 있으며 폐 기능을 저하시키고 폐암발생 위험도를 증가시키며 COPD(만성폐쇄성폐질환)의 급성 악화를 유발하며 폐렴과 같은 호흡기 감염이 더 자주 발생할 수 있습니다. ☞ 천식환자는 기침, 쌕쌕거림과 호흡 곤란 등의 천식 증상을 악화시키고 폐 기능을 저하와 심한경우에는 천식 발작을 일으키며 건강한 사람도 미세먼지에 장기간 노출되면 천식이 발생할 수 있습니다. ☞ 심혈관질환자는 미세먼지에 장기간 노출되면 심근경색과 같은 허혈성심질환이나 심부전의 발생이 증가하고 심한 경우 사망에 이를 수 있고 심근경색, 부정맥, 뇌졸중 등 심장 및 뇌혈관질환자의 증삭을 더욱 악화시킵니다. ★ 미세먼지 건강피해예방을 위한 "실내행동요령" ★ 1. 외출 후 손·발·얼굴 등 깨끗이 씻기 2. 미세먼지 농도가 높지 않을 때는 자주 환기하기 3. 미세먼지를 증가시키는 흡연 및 간접흡연 삼가기 4. 음식 조리시 환풍기 작동 및 환기시키기 등 ★ 미세먼지 건강피해예방을 위한 "실외 행동요령" ★ 1. 미세먼지 예보등급이 ‘매우나쁨’ 또는 ‘나쁨’일 경우 외출이나 실외운동 삼가기 2. 미세먼지 농도가 높은 공장, 교통량이 많은 도로, 출·퇴근시간 외부활동 삼가기 3. 외부활동을 피할 수 없다면 달리는 것 대신 걷기 등 조금 덜 힘든 방법 선택 4. 불필요한 차량이동 자제 등 미세먼지 심한 날 행동요령 실천으로 건강피해를 예방하세요! ※ 첨부파일: 질병관리본부 '미세먼지 대처요령' 리플릿, |
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