우울증이란?

우리는 주변에서 흔히 """"""""""""""""난 우울증이 있어"""""""""""""""" 라는 얘기를 많이 듣게 되는데 , """"""""""""""""우울하다"""""""""""""""" 이말은 우리가 살면서 흔히 느끼고 이야기하는 감정입니다.

그러나 병적인 우울증은 슬프거나 울적한 느낌이 기분상의 문제를 넘어서 신체와 생각의 여러 부분에 까지 영향을 미쳐 개인이나 사회생활에 영향을 주는 상태를 말합니다.

우울증은 100명중 10~20명이 걸릴 정도로 매우 흔한 정신질환이지만 성격이나, 의지의 부족으로 생긴다고 여겨 방치를 하지만 조기에 발견하여 치료를 하지 않으면 자살에 이를 정도로 매우 심각한 질환이다.



가족이나 친구들이 돕는 방법은?

정확한 진단과 치료를 받게 하는 것이 가장 중요하다.

지속적으로 치료할 수 있도록 도움을 준다. (약물복용)

우울증에 대한 이해와 환자에 대한 공감과 격려 및 관심이 필요하다.

대화에 참여시키고 주의 깊게 이야기를 경청한다.

여가활동, 종교 및 문화 활동을 권유한다.
 
글 : 아산시 정신보건센터
사진 : 네이버 """"우울증"""" 이미지