건강관리상식
| 제목 | 아이의 마음이 건강하게 자라려면-1 | ||||
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| 부서명 | 보건소 정신보건센터 | 등록일 | 2010-11-17 | 조회 | 2083 |
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귀여운아이1.jpg
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1. 어린이의 마음을 알아주는 방법
1) 행동, 표정을 통해 아이를 관찰한다 2) 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 한다. 3) 간섭, 훈계를 사랑으로 알고 있지 않은지 점검한다 4) 아이가 부모에게 하고싶은 얘기를 잘할 수 있는 방법을 배운다 - 하루 5분 자녀의 말을 듣는 훈련을 한다 : 하루 24시간중 단 5분간만이라도 아이를 진심으로 사랑하고 자녀가 부모자신 세계의 일부라는 사실에 진정으로 기뻐하고 있다는 것을 어떻게든 자녀가 알게 표현한다. 아이를 존중하고 있다는 사실을 보여주는 가장 강력한 방법은 아이가 하는 말을 잘 듣는 것이다. - 잘 듣기 위한 방법 (1) 아이의 말을 공감하면서 들어준다 : 적절한 고개 끄덕임 : 단순한 음성반응 : 관심 어린 질문 : 말의 반복, 요약, 환언 (2) 부모 자신의 감정을 파악하고 표현한다 : " 야, 굉장하다", " 네말을 듣고 나니 안심이 된다{", " 참, 기쁘다" 라는 식으로 솔직한 부모의 심정을 전달한다. 언짢을 때도 마찬가지다 . " 그렇게하면 못써" 대신 " 그렇게 하니 엄마가 몹시 실망스럽다." " 네가 가방을 집어 던지면 엄마는 깜짝 놀라게 돼" (3) 거울 비추기 방법 : 아이의 감정에 거울을 비춰주듯 공감하며 경청하는 것을 말한다. 거울에 얼굴을 비추면 그대로 드러나듯 아이의 감정을 왜곡이나 두려움없이 그대로 드러내게 한다 예) 아이 : "내 침대 밑에 귀신이 있어요." 부모 : "겁먹지마. 귀신 같은 건 없어" (X) "어두운 곳에서 봐서 놀랬겠구나." (O) |
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